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| Die Löwin im Vordergrund..hinten leuchtet ein Stern |
Im Löwen brüllen wir gewaltig und herzhaft. Es befreit dieses Brüllen und es bringt unser inneres Kind zum Lachen. Die Löwin oder den Löwen, regelmäßig praktiziert, reinigt er unsere Atemwege und befreit von evtl Mundgeruch. Die Stimmbänder kräftigen sich und die Stimme wird klarer, fester. In dieser Position spannen wir den Beckenboden fest an, das kräftigt die Muskulatur hier. Zudem wird das erste Energiezentrum...u.a. die Erdverbundenheit und auch das zweite u.a. mit der Kreativität gestärkt. Eine rundrum wohltuende Position, die wir regelmäßig im Mondgruß üben:)
Sonnige Grüße und vergesst das Benefizyoga am 25. September nicht!!! Ich nehme jede Spende, jeden Besuch, dankbar an:) http://www.joy-alive.de/
Eure Katrin
Der Löwe ist eine super Yoga Übung.ich liebe diese Position wie man auf dem Foto sehen kann.es sieht zwar etwas anstrengend aus aber jedesmal wenn ich diese Übung mache bin ich glücklich mein inneres ich strahlt förmlich bei dieser Übung.
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