Ist es dein ÜG, ein Überraschungsgewicht? Sei mal Ehrlich, wann hast du das letzte Mal auf der Waage gestanden?...
Weißt Du was? Es interessiert mich gar nicht! Im XL Yoga will das gar keiner wissen! Keiner fragt dich wie viel du wiegst, warum du überhaupt dick bist, bis wann du wie viel abgenommen haben willst...Wir nehmen alle wie sie sind. Das ist ein Aspekt der Yogaphilosophie und ein erfahrbares Ziel dieser. Und glaub mir, das ist für viele nicht leicht, denn umgangssprachlich heisst dieses Thema VORURTEIL und damit haben wir sicher alle schon mal Kontakt gehabt. Im Yoga heisst es VORURTEILS FREI! Tolerant und Vorurteilsfrei anderen und dir selbst gegenüber zu sein. Jeden annehmen und lieben wie er/sie ist. Wer sind wir denn, dass wir uns herausnehmen wollten über andere zu urteilen...?
Wenn wir uns selbst ohne Urteil ohne Bewertung annehmen können, dann ist es möglich, dass wir tiefer in uns sehen und manchmal finden wir plötzlich antworten auf ungestellte Fragen. Eine sehr spannende Expedition:) Bist du Dabei??? Einen wunderbaren 5. Dezember verbunden mit viel joy alive wünschen Dir Katrin und Lizzy von www.joy-alive.de
So wie ich Yoga empfinde und speziell wie es für Menschenmit Übergewicht gestaltet ist. XL-Yoga ist eine angenehme Form der Bewegung, die auch mit Übergewicht möglich ist.Es gibt keine so großen Unterschiede, achten wir hier jedoch sehr genau auf die Haltungen um die Gelenke zu schonen. Den Körper wieder erfahren und sich selbt wieder erkennen, ein gute Beziehung wieder zu sich zu finden..all das und viel mehr ist XL-Yoga, Yoga mit Übergewicht ist möglich und macht Spaß!
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