Inzwischen macht Lizzy den Kurs allein und das passt prima. Die XL Yogis sind so begeistert, dass sie gern ein zweites Mal Yoga in der Woche haben möchten. Und so machen wir ab November 2011 Dienstags 20:30 Uhr und Donnerstags 18 Uhr eine Stunde XL Yoga:) Ihr kennt lebenslustige Menschen, oder solche die es verlernt haben, die ein paar Pfunde mehr mit sich tragen, als das was die Gesellschaft als Norm benennt? dann schickt sie zu uns, wir brauchen Verstärkung in jeder Hinsicht:))
Lieber Gruß Eure Lizzy und Katrin
www.joy-alive.de uns gibt es jetzt auch auf Facebook
So wie ich Yoga empfinde und speziell wie es für Menschenmit Übergewicht gestaltet ist. XL-Yoga ist eine angenehme Form der Bewegung, die auch mit Übergewicht möglich ist.Es gibt keine so großen Unterschiede, achten wir hier jedoch sehr genau auf die Haltungen um die Gelenke zu schonen. Den Körper wieder erfahren und sich selbt wieder erkennen, ein gute Beziehung wieder zu sich zu finden..all das und viel mehr ist XL-Yoga, Yoga mit Übergewicht ist möglich und macht Spaß!
Lizzy macht das prima! Vor 2 Wochen bekam ich sogar eine Einzelstunde geschenkt, weil alle anderen abgesagt hatten... ich war total gerührt, wie Lizzy sich Gedanken gemacht hat, was man an besondere Übungen für meine besondere Situation, z.B. wegen Plattfüsse abends oft Fußschmerzen, machen kann, zur Unterstützung und Stärkung.
AntwortenLöschenNur weiter so!!